Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
Kal
28
Fett
1,48 g
Kohlh
3,17 g
Eiw
1,35 g
Es sind 28 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (66 g)
pro portion
% RM*
Energie
116 kJ
1%
28 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,606g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,476g
Kohlenhydrate
3,17g
1%
Zucker
0,26g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,35g
3%
Natrium
178mg
Cholesterin
0mg
Kalium
75mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch