Es sind 28 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (66 g)
Energie
116 kJ
1%
28 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,606g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,476g
Kohlenhydrate
3,17g
1%
Zucker
0,26g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
75mg
4%