Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
2,24 g
Kohlh
4,81 g
Eiw
2,05 g
Es sind 42 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,24g
3%
Gesättigte Fette
0,4g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,722g
Kohlenhydrate
4,81g
2%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,05g
4%
Natrium
269mg
Cholesterin
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch