Gekochter Rosenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
2,77 g
Kohlh
6,91 g
Eiw
2,47 g
Es sind 55 Kalorien in Gekochter Rosenkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,77g
4%
Gesättigte Fette
0,531g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,119g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,922g
Kohlenhydrate
6,91g
3%
Zucker
1,68g
2%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
2,47g
5%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
306mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch