Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
Kal
68
Fett
4,24 g
Kohlh
7,81 g
Eiw
1,65 g
Es sind 68 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 Tasse, Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,24g
6%
Gesättigte Fette
0,807g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,781g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,316g
Kohlenhydrate
7,81g
3%
Zucker
4,64g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,65g
3%
Natrium
496mg
Cholesterin
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch