Gekochter Sommerkürbis (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
70
Fett
4,33 g
Kohlh
7,98 g
Eiw
1,68 g
Es sind 70 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
293 kJ
3%
70 kcal
Fett
4,33g
6%
Gesättigte Fette
0,825g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,82g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,344g
Kohlenhydrate
7,98g
3%
Zucker
4,74g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,68g
3%
Salz
1,27g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
352mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Zucchini

Ähnliche Typen von Squash

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch