Es sind 37 Kalorien in Gekochter Spinat (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
154 kJ
2%
37 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,382g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,873g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,634g
Kohlenhydrate
3,39g
1%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,65g
5%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
416mg
21%