Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
32
Fett
0,5 g
Kohlh
5,13 g
Eiw
3,99 g
Es sind 32 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
5,13g
2%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,99g
8%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
301mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch