Gekochtes Ei
Übliche Portionsgrößen
Kal
57
Fett
3,91 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
4,64 g
Es sind 57 Kalorien in Gekochtes Ei (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
238 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,91g
6%
Gesättigte Fette
1,204g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,521g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,64g
9%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
156mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch