Deutschland
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 76 |
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Fett 0,61 g |
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Kohlh 18,31 g |
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Eiw 2,55 g |
Es sind 76 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, Kerne).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Kerne
Energie
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,61g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,285g
Kohlenhydrate
18,31g
7%
Zucker
2,94g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
206mg
10%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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