Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
422
Fett
3,36 g
Kohlh
101,29 g
Eiw
14,11 g
Es sind 422 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1765 kJ
21%
422 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,517g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,579g
Kohlenhydrate
101,29g
39%
Zucker
16,28g
18%
Ballaststoff
12,7g
Eiweiß
14,11g
28%
Salz
2,72g
45%
Cholesterin
0mg
Kalium
1139mg
57%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch