Gemüse

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
1,22 g
Kohlh
5,58 g
Eiw
1,4 g
Es sind 34 Kalorien in Gemüse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,22g
2%
Gesättigte Fette
0,185g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,688g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
5,58g
2%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,4g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
270mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:13
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch