Kalorien in Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen) (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (ca. 6,35 kg - 8,15 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1775 kJ

21%

424 kcal

Fett

19,99g

29%

Gesättigte Fette

6,23g

31%

Einfach ungesättigte Fette

5,843g

Mehrfach ungesättigte Fette

5,539g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

56,92g

114%

Salz

5,08g

85%

Cholesterin

173mg

Kalium

571mg

29%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	208
1 klein (von Henne, ca. 5 kg - 5,9 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	258
1 Portion (204 g)	424
1 mittelgroß (ca. 6,35 kg - 8,15 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	424
1 groß (aus-m, ca. 8,6 kg - 9.55 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	589

Siehe auch

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

Hähnchenflügel Fleisch und Haut

Geräucherte Rindfleischstücke

Hähnchenbrust Fleisch und Haut

Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)

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Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch