Es sind 570 Kalorien in Geschälte Sonnenblumenkerne (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
2385 kJ
29%
570 kcal
Fett
49,57g
71%
Gesättigte Fette
5,195g
26%
Einfach ungesättigte Fette
9,462g
Mehrfach ungesättigte Fette
32,735g
Kohlenhydrate
18,76g
7%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
22,78g
46%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
689mg
34%