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Getoastetes Mehrkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
1 dünne Scheibe
1 Portion (24 g)
1 reguläre Scheibe
1 oz
1 große Scheibe
100 g
Kal
77
Fett
1,16 g
Kohlh
14,29 g
Eiw
3,09 g
Es sind 77 Kalorien in Getoastetes Mehrkornbrot (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,249g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
14,29g
5%
Zucker
3,1g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,09g
6%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
30
1 dünne Scheibe
57
1 Portion
(24 g)
65
1 reguläre Scheibe
65
1 oz
77
1 große Scheibe
79
100 g
272
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