Getreide
Übliche Portionsgrößen
Kal
124
Fett
1,12 g
Kohlh
27,4 g
Eiw
2,39 g
Es sind 124 Kalorien in Getreide (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
519 kJ
6%
124 kcal
Fett
1,12g
2%
Gesättigte Fette
0,274g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,389g
Kohlenhydrate
27,4g
11%
Zucker
7,45g
8%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
5%
Natrium
223mg
Cholesterin
0mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch