Es sind 262 Kalorien in Getrocknete Sonnenblumenkerne (1 Resultat aus einer Tasse, mit Hülsen, essbar).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, mit Hülsen, essbar
Energie
1097 kJ
13%
262 kcal
Fett
22,8g
33%
Gesättigte Fette
2,39g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,058g
Kohlenhydrate
8,63g
3%
Zucker
1,21g
1%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
10,48g
21%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
317mg
16%