Gouda
Übliche Portionsgrößen
Kal
356
Fett
27,44 g
Kohlh
2,22 g
Eiw
24,94 g
Es sind 356 Kalorien in Gouda (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1490 kJ
18%
356 kcal
Fett
27,44g
39%
Gesättigte Fette
17,614g
88%
Einfach ungesättigte Fette
7,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,657g
Kohlenhydrate
2,22g
1%
Zucker
2,22g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,94g
50%
Natrium
819mg
Cholesterin
114mg
Kalium
121mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch