Es sind 142 Kalorien in Gouda (40 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
40 g
Energie
596 kJ
7%
142 kcal
Fett
10,98g
16%
Gesättigte Fette
7,046g
35%
Einfach ungesättigte Fette
3,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,263g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,89g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,98g
20%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
46mg
Kalium
48mg
2%