Es sind 54 Kalorien in Grüner Blattsalat (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
10,04g
4%
Zucker
2,81g
3%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
4,9g
10%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
698mg
35%