Deutschland
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Grahambrot
Grahambrot
Übliche Portionsgrößen
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke
1 Portion (28 g)
1 Tasse, zerstoßen
100 g
Kal
423
Fett
10,1 g
Kohlh
76,8 g
Eiw
6,9 g
Es sind 423 Kalorien in Grahambrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1770 kJ
21%
423 kcal
Fett
10,1g
14%
Gesättigte Fette
1,519g
8%
Einfach ungesättigte Fette
4,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,832g
Kohlenhydrate
76,8g
30%
Zucker
31,1g
35%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
6,9g
14%
Salz
1,51g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke
59
1 Portion
(28 g)
118
1 Tasse, zerstoßen
360
100 g
423
Ähnliche Typen von Cracker
Saltine Cracker
Weizencracker
Cracker
Käse Cracker
Vollkorncracker
Weitere Cracker Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Snacks
Studentenfutter
Popcorn
Kartoffelchips
Brezeln
Weitere Snacks Nährwertangaben
Siehe auch
Lieken Urkorn Grahambrot
Lieken Urkorn Grahambrot
Käsekuchen mit Früchten
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Mehr ansehen
Deutschland