Granola

Übliche Portionsgrößen
Kal
494
Fett
19,45 g
Kohlh
69,19 g
Eiw
13,27 g
Es sind 494 Kalorien in Granola (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2066 kJ
25%
494 kcal
Fett
19,45g
28%
Gesättigte Fette
3,882g
19%
Transfette
0,074g
Einfach ungesättigte Fette
6,492g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,635g
Kohlenhydrate
69,19g
27%
Zucker
25,06g
28%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
13,27g
27%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
498mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:49
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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