Guacamole mit Tomaten

Übliche Portionsgrößen
Kal
270
Fett
23,16 g
Kohlh
17,8 g
Eiw
3,77 g
Es sind 270 Kalorien in Guacamole mit Tomaten (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1131 kJ
14%
270 kcal
Fett
23,16g
33%
Gesättigte Fette
3,369g
17%
Einfach ungesättigte Fette
15,436g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,931g
Kohlenhydrate
17,8g
7%
Zucker
3,19g
4%
Ballaststoff
11,4g
Eiweiß
3,77g
8%
Salz
1,17g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
916mg
46%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch