Guacamole

Übliche Portionsgrößen
Kal
46
Fett
4,15 g
Kohlh
2,47 g
Eiw
0,57 g
Es sind 46 Kalorien in Guacamole (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (29 g)
pro portion
% RM*
Energie
190 kJ
2%
46 kcal
Fett
4,15g
6%
Gesättigte Fette
0,602g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,773g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,514g
Kohlenhydrate
2,47g
1%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
0,57g
1%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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