Guacamole

Übliche Portionsgrößen
Kal
157
Fett
14,31 g
Kohlh
8,51 g
Eiw
1,96 g
Es sind 157 Kalorien in Guacamole (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
657 kJ
8%
157 kcal
Fett
14,31g
20%
Gesättigte Fette
2,075g
10%
Einfach ungesättigte Fette
9,563g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,773g
Kohlenhydrate
8,51g
3%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
1,96g
4%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
476mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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