Gulasch

Übliche Portionsgrößen
Kal
291
Fett
10,51 g
Kohlh
24,78 g
Eiw
23,8 g
Es sind 291 Kalorien in Gulasch (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1219 kJ
15%
291 kcal
Fett
10,51g
15%
Gesättigte Fette
3,1g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,341g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,876g
Kohlenhydrate
24,78g
10%
Zucker
2,84g
3%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
23,8g
48%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
55mg
Kalium
904mg
45%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch