Hähnchenbrust
Übliche Portionsgrößen
Kal
302
Fett
11,97 g
Kohlh
0 g
Eiw
45,8 g
Es sind 302 Kalorien in Hähnchenbrust (1 Brustviertel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1265 kJ
15%
302 kcal
Fett
11,97g
17%
Gesättigte Fette
3,366g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,657g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,552g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
45,8g
92%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
129mg
Kalium
377mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch