Hähnchenbrust
Übliche Portionsgrößen
Kal
47
Fett
1,85 g
Kohlh
0 g
Eiw
7,09 g
Es sind 47 Kalorien in Hähnchenbrust (1 oz, mit Knochen, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen)
pro portion
% RM*
Energie
196 kJ
2%
47 kcal
Fett
1,85g
3%
Gesättigte Fette
0,521g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,395g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,09g
14%
Natrium
94mg
Cholesterin
20mg
Kalium
58mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch