Hähnchenbrust
Übliche Portionsgrößen
Kal
35
Fett
1,39 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,32 g
Es sind 35 Kalorien in Hähnchenbrust (1 oz, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
147 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,39g
2%
Gesättigte Fette
0,391g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,541g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,296g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,32g
11%
Natrium
71mg
Cholesterin
15mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch