Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
31
Fett
1,01 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,05 g
Es sind 31 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen)
pro portion
% RM*
Energie
129 kJ
2%
31 kcal
Fett
1,01g
1%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,334g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,245g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,05g
10%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
17mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch