Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,62 g
Kohlh
0 g
Eiw
3,09 g
Es sind 19 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 oz, mit Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,62g
1%
Gesättigte Fette
0,161g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,09g
6%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
10mg
Kalium
27mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch