Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
44
Fett
1,46 g
Kohlh
0 g
Eiw
7,29 g
Es sind 44 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 oz, ohne Knochen, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut)
pro portion
% RM*
Energie
186 kJ
2%
44 kcal
Fett
1,46g
2%
Gesättigte Fette
0,382g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,353g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,29g
15%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
24mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch