Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
21
Fett
0,67 g
Kohlh
0 g
Eiw
3,37 g
Es sind 21 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
86 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,176g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,223g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,163g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,37g
7%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
11mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch