Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
32
Fett
1,07 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,33 g
Es sind 32 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
136 kJ
2%
32 kcal
Fett
1,07g
2%
Gesättigte Fette
0,279g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,352g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,33g
11%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
17mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch