Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
1,32 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,16 g
Es sind 34 Kalorien in Hühnchen (ohne Haut gegessen) (1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen)
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,32g
2%
Gesättigte Fette
0,364g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,475g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,302g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,16g
10%
Natrium
73mg
Cholesterin
16mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch