Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
72
Fett
1,45 g
Kohlh
1,93 g
Eiw
12,31 g
Es sind 72 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
1,45g
2%
Gesättigte Fette
0,399g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,477g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,338g
Kohlenhydrate
1,93g
1%
Zucker
1,13g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
12,31g
25%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
32mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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