Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)
Übliche Portionsgrößen
Kal
64
Fett
1,25 g
Kohlh
2,37 g
Eiw
10,54 g
Es sind 64 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
1,25g
2%
Gesättigte Fette
0,344g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,41g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,306g
Kohlenhydrate
2,37g
1%
Zucker
1,41g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
10,54g
21%
Natrium
36mg
Cholesterin
27mg
Kalium
206mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch