Hackbraten

Übliche Portionsgrößen
Kal
220
Fett
13,08 g
Kohlh
7,04 g
Eiw
17,45 g
Es sind 220 Kalorien in Hackbraten (1 mittelgroßes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück
pro portion
% RM*
Energie
922 kJ
11%
220 kcal
Fett
13,08g
19%
Gesättigte Fette
4,304g
22%
Einfach ungesättigte Fette
5,677g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,473g
Kohlenhydrate
7,04g
3%
Zucker
1,75g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,45g
35%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
85mg
Kalium
297mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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