Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
209
Fett
13,72 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,83 g
Es sind 209 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle
pro portion
% RM*
Energie
874 kJ
10%
209 kcal
Fett
13,72g
20%
Gesättigte Fette
5,21g
26%
Transfette
0,958g
Einfach ungesättigte Fette
6,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,398g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,83g
40%
Natrium
58mg
Cholesterin
70mg
Kalium
234mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch