Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Übliche Portionsgrößen
Kal
230
Fett
15,15 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,89 g
Es sind 230 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
964 kJ
12%
230 kcal
Fett
15,15g
22%
Gesättigte Fette
5,751g
29%
Transfette
1,057g
Einfach ungesättigte Fette
6,714g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,439g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,89g
44%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
77mg
Kalium
258mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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