Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
212
Fett
13,16 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,04 g
Es sind 212 Kalorien in Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
889 kJ
11%
212 kcal
Fett
13,16g
19%
Gesättigte Fette
5,008g
25%
Transfette
0,929g
Einfach ungesättigte Fette
5,67g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,04g
44%
Natrium
61mg
Cholesterin
76mg
Kalium
270mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch