Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
184
Fett
9,97 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,19 g
Es sind 184 Kalorien in Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
9,97g
14%
Gesättigte Fette
3,935g
20%
Transfette
0,624g
Einfach ungesättigte Fette
4,203g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,357g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,19g
44%
Natrium
58mg
Cholesterin
72mg
Kalium
283mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch