Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Übliche Portionsgrößen
Kal
137
Fett
5 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,41 g
Es sind 137 Kalorien in Hackfleisch (95% mager / 5% Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
5g
7%
Gesättigte Fette
2,25g
11%
Transfette
0,341g
Einfach ungesättigte Fette
2,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,257g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,41g
43%
Natrium
66mg
Cholesterin
62mg
Kalium
346mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch