Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
129
Fett
2,13 g
Kohlh
22,44 g
Eiw
5,43 g
Es sind 129 Kalorien in Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt) (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 539,736 kJ
Kalorien 129 kcal
Eiweiß 5,43 g
Kohlenhydrate 22,44 g
  Zucker 0 g
Fett 2,13 g
  Gesättigte Fette 0,349 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,672 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,782 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,7 g
Natrium 105 mg
Kalium 124 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch