Deutschland
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Haferflocken mit Früchten
Haferflocken mit Früchten
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Resulat aus einem Paket, trocken
1 Tasse, gekocht
Kal
81
Fett
0,98 g
Kohlh
16,16 g
Eiw
2,64 g
Es sind 81 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,172g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,302g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
16,16g
6%
Zucker
4,76g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,64g
5%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
81
1 Portion
(157 g)
127
1 Resulat aus einem Paket, trocken
128
1 Tasse, gekocht
190
Ähnliche Typen von Haferflocken
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Weitere Haferflocken Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Hafer
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
Weitere Hafer Nährwertangaben
Siehe auch
Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung)
Hüttenkäse mit Früchten
Schokoladenkekse (mit Margarine)
Früchtepunch (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser)
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
Mehr ansehen
Deutschland