Es sind 149 Kalorien in Haferschleim (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,479g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,885g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,019g
Kohlenhydrate
24,4g
9%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
7,33g
15%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%