Haferschleim

Übliche Portionsgrößen
Kal
149
Fett
2,74 g
Kohlh
24,4 g
Eiw
7,33 g
Es sind 149 Kalorien in Haferschleim (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,479g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,885g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,019g
Kohlenhydrate
24,4g
9%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
7,33g
15%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:34
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Haferflocken

Ähnliche Typen von Getreide

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch