Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
459
Fett
23,18 g
Kohlh
31,71 g
Eiw
28,47 g
Es sind 459 Kalorien in Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 (1/4 lb)Hamburger
pro portion
% RM*
Energie
1919 kJ
23%
459 kcal
Fett
23,18g
33%
Gesättigte Fette
8,676g
43%
Einfach ungesättigte Fette
9,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,873g
Kohlenhydrate
31,71g
12%
Zucker
4,01g
4%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
28,47g
57%
Natrium
613mg
Cholesterin
81mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch