Kalorien in Harte Brezeln (1 niederländischer Brezel, 3-Ring) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 niederländischer Brezel, 3-Ring (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)

Energie

254 kJ

61 kcal

Fett

0,42g

Gesättigte Fette

0,08g

Einfach ungesättigte Fette

0,196g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,177g

Kohlenhydrate

12,76g

Zucker

0,44g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

1,65g

Salz

0,54g

Cholesterin

0mg

Kalium

23mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 1 Brezel	8
1 dünne (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)	23
1 Stange (19 cm x 1,25 cm Durchmesser)	53
1 niederländischer Brezel, 3-Ring (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)	61
1 Portion (28 g)	106
1 Single Portions-Tüte	106
1 Tasse, dünne Stangen	171
1 fassgroße Tüte	228
100 g	380

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Ziegenkäse (Hart)

Parmesan (Hart)

Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)

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