Es sind 20 Kalorien in Harter Parmesan (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,29g
2%
Gesättigte Fette
0,82g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,028g
Kohlenhydrate
0,16g
0%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,79g
4%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
3mg
Kalium
5mg
0%