Harter Parmesan

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
1,29 g
Kohlh
0,16 g
Eiw
1,79 g
Es sind 20 Kalorien in Harter Parmesan (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,29g
2%
Gesättigte Fette
0,82g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,028g
Kohlenhydrate
0,16g
0%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,79g
4%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
3mg
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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