Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
211
Fett
14,43 g
Kohlh
1,52 g
Eiw
17,11 g
Es sind 211 Kalorien in Hartgekochtes Ei (1 Tasse, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
882 kJ
11%
211 kcal
Fett
14,43g
21%
Gesättigte Fette
4,443g
22%
Einfach ungesättigte Fette
5,545g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,923g
Kohlenhydrate
1,52g
1%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,11g
34%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
577mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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