Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
13
Fett
0,9 g
Kohlh
0,1 g
Eiw
1,07 g
Es sind 13 Kalorien in Hartgekochtes Ei (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
55 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,278g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,347g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,12g
Kohlenhydrate
0,1g
0%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,07g
2%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
36mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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